아보카도 효능1 봄철 피부 관리 음식 (잡티 예방, 멜라닌 억제, 콜라겐 생성) 솔직히 저는 피부 관리를 외부에서만 하면 된다고 생각했습니다. 선크림 바르고, 스킨케어 제품 쓰는 것만으로 충분하다고 믿었는데, 코로나 시절 마스크를 쓰고 다니면서 광대 주변에 잡티가 우수수 생기고 나서야 생각이 바뀌었습니다. 그 이후로 음식이 피부에 미치는 영향을 꽤 진지하게 들여다보게 되었는데, 찾아보니 생각보다 과학적인 근거가 탄탄한 내용들이 많았습니다.잡티가 생긴 뒤에야 알게 된 것들마스크를 오래 쓰고 다니던 시절, 마스크 표면에서 반사된 자외선이 광대뼈 부근에 집중적으로 쌓인다는 사실을 그때는 전혀 몰랐습니다. 운전을 자주 하는 지인도 핸들을 잡는 팔 쪽에만 잡티가 생겼다고 했는데, 듣고 보니 이유가 바로 자외선 누적이었습니다. 한 번 생긴 잡티가 잘 지워지지 않고 같은 자리에 반복해서 생기는 .. 2026. 4. 14. 이전 1 다음
